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彭于晏哪里人(彭于晏是哪个城市的)

我们总说:每一个胖子都是潜力股,这话似乎挑不出什么毛病,因为不管你再怎么胖,只要肯去改变,总会有意想不到的收获。


最近,看到一组对比照,着实让不少人惊了一下,也让网友见证了:胖子是如何逆天翻盘的。

他被称为“韩国彭于晏”,从200斤胖子到6块腹肌,健身改变了他

他叫李东漌,是韩国southclub乐队的一名鼓手,近照中的他,有着小鲜肉的颜值,肌肉男的身材;挺拔的身姿+六块漂亮腹肌,简直是帅到没朋友的节奏。

他被称为“韩国彭于晏”,从200斤胖子到6块腹肌,健身改变了他

但是,你绝对想不到,这哥们曾经长这样;胖乎乎的圆脸,膨胀的体型,跟如今的帅哥、欧巴完全不沾边;在参军那会,体重更是达到了人生的巅峰:接近200斤!!!

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那时候的他,整个人就像个吹胀的气球,而且还是飞不上天的那种;原本还算精致的五官都被厚厚的肉给盖住了....

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尽管肉乎乎的还蛮可爱,但发福的体型给他的生活带来了许多不如意:买衣服总要最大码的、不受妹子待见、经常被人嬉笑调侃....

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为了健康,也为了自信,他毅然决然的踏上了锻炼减肥这条路;在那段时间里,他咬紧牙关,开始疯狂的锤炼自己;从最简单的跑步开始,到骑单车、再到力量训练,他一点一滴的在改变着....

他被称为“韩国彭于晏”,从200斤胖子到6块腹肌,健身改变了他

日复一日坚持+自律,让他甩掉了90斤的肥肉,从胖子逆袭到如今的腹肌小钢炮;看看人家这肌肉线条分明、体型匀称修长的模样,哪里还有曾经胖的影子?

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网友们纷纷感叹:这真的是同一个人吗?

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虽然,他的身材可能在健身圈不算什么,但那份自律和毅力,真的很励志。还有网友表示:这经历像极了彭于晏,这不就是韩国版彭于晏吗?

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身材改变了,气质也从憨态可掬变得时尚有魅力了;一夜之间从路人甲变身国民欧巴,连他本人也表示:"活成了人生中做梦都不敢想的模样"。

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果然,每个胖子都是蓄势待发的潜力股;看看人家的蜕变,你们手里的鸡腿还香吗?


众所周知,健身会给人带来由内而外的改变;而身材和体型的蜕变最为明显,由胖到瘦,是可以一眼看出来的。就拿彭于晏来说吧;从小胖子逆袭成肌肉男神,背后是十年如一日的坚持健身。

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他给自己制定了一套严格的地狱式训练;虐腹、双杠抬腿、空中蹬车、引体向上、卧推、搬轮胎、拉铁链....都是他每天的必修课。

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除此之外,他还学习体操、冲浪、泰拳、柔术等来锤炼肉体。他能用脑子管控身体,这是很多人做不到的;这样自律到顶峰的人,走到哪都像开挂一样。

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对于不了解的人来说,他们总觉得健身是花钱的、累人的、无用的;但是,当你坚持下去就会发现,脂肪在下降、肌肉在增长、身体越来越棒...身上每一寸肌肤都在告诉你汗水没有白流。


所以啊,没有谁是绝对的胖子,只要管住嘴迈开腿,你一样可以变得比现在完美!

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TAG:   体型 健身 改变
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