香辣过瘾,好吃到哭,夏天海鲜这样吃,绝绝子,做起来
By 陌上花开txwc
1、准备好自己喜欢的海鲜
2、大虾去虾头,虾线,鱿鱼清洗干净
3、冷水下锅,加入姜片,一勺料酒焯水煮熟
4、葱花蒜末辣椒粉小米辣芝麻放入碗中,淋上热油,加两勺生抽➕两勺醋➕一勺蚝油➕一小勺盐拌匀
5、煮好的海鲜放入碗中,加入洋葱碎
6、倒入酱汁拌匀
7、汤汁不够,可以适当加一点凉开水
8、请你吃
9、好吃到停不下来
10、绝了
11、一口一个
12、馋哭了
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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